パーソナルトレーナーは男性のイメージが強いですが、女性のパーソナルトレーナーも増えてきています。
パーソナルトレーナーは、女性の永遠のテーマとも言える、美にフォーカスできる職業であり「いつまでも若くてキレイでいたい」他の女性を見た時に「あの女の人になりたい、細くなりたい」など、同性同士でも比べることがあるのではないでしょうか。
そういったことは、男性よりも女性の方が美に対しての意識が強い方が多数います。
また、ダイエットをしたい女性から見れば、女性のパーソナルトレーナーは、ダイエットの知識や経験者として「私もトレーナーみたいな理想の体になりたい」と憧れの女性、理想的な女性の目標になれます。
男性のお客様でも、女性トレーナーについてもらうほうが、頑張れて、モチベーションの維持が出来る方も多いのでは？自分であれば異性よりも同性の方が、悩みを相談しやすく、言いやすいことがあります。
他には、女性特有の悩みである生理痛やホルモンバランスの乱れにより、肩こり、頭痛、産後太り、出産による骨盤の歪みで腰痛などがあり、分からない悩みは少なからず、存在します。
こういった悩みに対して、アドバイスができるのは、男性トレーナーよりも女性トレーナーの方が話しやすくアドバイスが豊富にあります。
現場で人気のある女性パーソナルトレーナーの特徴
現場で人気のある女性パーソナルトレーナーは経験上、以下のような傾向があります。
- 明るく自然な笑顔
- 優しさがあり、話し方が柔らかい
- 細かいところまで分析できる
- 気配りができる
- トレーニング、１つに対して丁寧
- 自分の意見もはっきりと説明してくれる
- 話をしっかりと聞いてくれる
- できた時には、ほめてくれる。
女性パーソナルトレーナーに指導されることで、モチベーションの維持や、やる気につながりやすいく、女性のお客様からすれば、自分の体重や体型などを男性トレーナーにチェックされるのは嫌な人もいると思うので、異性の目を気にせずに相談ができ、女性トレーナーの方が話しやすいこともあれば、トレーニングでも気をつかうことなく、集中してトレーニングができます。
それも女性トレーナーの特徴だと言えます。
必要なパーソナルトレーナーの知識や技術は女性も男性も同じ
いくつか女性パーソナルトレーナーの特徴をお話をしてきましたが、パーソナルトレーナーに対する、必要な知識や技術は女性、男性でも同じです。
パーソナルトレーナーには、知識、技術、経験などは実務を積んでいくことがとても大切になってくるので、性別は関係ありません。
ですが、パーソナルトレーナーに必要な知識や技術の１つである、トレーニングに関するものがあり、それぞれの部位の種目名もそうですが、トレーニングで効果や鍛えられるポイント、注意点などお客様に伝えられるようになることが大事で、他にも栄養学、機能解剖学、運動生理学などを学ぶ必要があります。
それをお客様に伝える為には知識を学ぶことが重要であり、カウンセリング方法やお客様とのコミュニケーション力など、経験を積んでいくことも大切になってきます。私自身、コミュニケーションは得意と思っていましたが、実際、知識や経験がないと上手く話せなく、悩んでいました。
知識や経験、実務を積んでいくことで、少しずつ自信につながり話しやすくなったように感じます。
他には、最近の傾向として「痩せたい」という要望だけではなく、女性のお客様がＯ脚の改善や骨盤のゆがみの解消などの効果を求めて、トレーニングを受けたいという需要も多くなってきています。
姿勢を改善することにより、健康状態の維持もでき、頭痛、腰痛の改善につながります。
女性パーソナルトレーナーはNESTA資格があるといい
NESTAの資格には女性に特化した資格があるので、当スクールはNESTA資格オススメしております。
資格の中に「スペシャリスト資格」があり、ダイエット、ビューティースペシャリスト資格といった、実技、座学などが学べるので、女性トレーナーにも特化した資格で、NESTAの資格には、他にもたくさんの資格があるので、取得することにより、活動の視野が広がります。
当スクールはNESTA資格に特化した専用のコースも行っていますので、資格に関することでもお問い合わせ下さい。
女性パーソナルトレーナーについてのまとめ
ここまで、女性のパーソナルトレーナーを話してきました。
パーソナルトレーナーと言えば、筋トレをしている男性のイメージが強く「男性にはチェックされたくないな」と恥ずかしくて、中々、通えないお客様がいらっしゃるのが現実です。
他には、男性のトレーナーに、気持ちや下心はまったくないのは解ってはいても、ボディタッチが嫌！と一度でも思ってしまうとトレーニングに集中できなくなってしまうこともあると思います。
そういう時は、女性トレーナーの方が安心できる部分かもしれませんね。ですが、パーソナルトレーナーには、知識や技術に男性も女性も違いはありません。
女性特有の物腰の柔らかさや、先輩女性としての経験、悩みなど、話しやすいことが多々あると思いますが、それにより女性のパーソナルトレーナーの需要も増えてきているのも現状です。
当スクールは、女性トレーナーはもちろんのこと、違う業種からスタートしたトレーナーが学ぶスクールとなっています。
知識、技術、経験を積んできたトレーナーがいますので、迷ったり不安になった際でも、サポートを行っておりますので、これから「パーソナルトレーナーになりたい」「資格を取りたい」など、お考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
当スクールはお客様の都合に合わせて、日程や時間を決めて、スクールに通って頂けるので、効率が良く、他にも資格取得、知識、経験を積むことが可能です。
これからパーソナルトレーナーとして働いてみたい方など、パーソナルトレーナーについて色々知りたい方は、無料相談を受け付けていますので、是非、ご相談下さい。
